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Hipnosis, una ayuda en la sala de parto

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Hoy en día, gracias a las celebridades que han practicado como Kate Middleton se ha convertido como un método eficaz para relajarse en el parto . Pero, ¿cómo se practica? La hipnosis es una técnica que permite alcanzar un estado de relajación profunda durante el cual se hace posible utilizar todo el potencial del hemisferio derecho área del cerebro que gobierna el inconsciente , la creatividad , emociones y que se supone que residen recursos para superar los miedos y aumentar resistencia al dolor. Esta es una condición conocida como «trance». Tenga en cuenta los aspectos más destacados al respecto.

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Cómo escribe «trance»
Puede llegar a este estado por metáforas, las historias de uso de recursos que el paciente es capaz de «show» del terapeuta a través de la imaginación. Estos, de encargo, historias estimulan el cerebro derecho y permitir que la persona a conducir un propósito particular. En el supuesto de parto, la meta es aliviar el dolor y, al mismo tiempo, el uso óptimo de la energía para dar a luz al niño

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Aprender autohipnosis
La auto-hipnosis es un estado de relajación profunda que se puede lograr sin la ayuda de la terapeuta. Para lograr esto usted debe seguir el consejo profesional, siguiendo el mismo patrón que en la hipnosis para utilizar una metáfora para construir una historia que puede entrar en «trance». Puede ser una buena idea para escuchar la historia cada vez que desee implementar la metodología

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Cómo relajarse
Al igual que en cualquier otra técnica de relajación, autohipnosis requiere un cierto entrenamiento. Para ejecutarlo de la mejor manera posible, debe considerar algunas pautas: ponerlo en práctica en un momento de calma y sin molestias, desconecte el teléfono, sentado en una silla cómoda, usar ropa suelta y sin zapatos, y una vez encontrada la posición correcta, lea la historia / metáfora o escuchar si se registró

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Encontrar un buen profesional
La hipnosis es una metodología aceptada por la comunidad científica, pero poco practicado en el campo de la cuestión de los costes de maternidad. Normalmente, no ofrece esta posibilidad en los hospitales españoles como método de relajación para dar a luz. Sin embargo, se puede recurrir a profesionales y terapeutas para informarle acerca de la posibilidad de su aplicación en la preparación para el parto.

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