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Las mujeres españolas se cuidan menos

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A pesar de la atención de salud y el bienestar se ha convertido en un tema que es de interés creciente entre las mujeres parece mujeres españolas están menos preocupados por él. Es uno de los hallazgos interesantes de los segundos estilos de vida saludables de estudio y de bienestar en las mujeres DKV.

Cómo cuidar las mujeres españolas? El Estudio II de estilo de vida saludable y el bienestar de las mujeres, elaborado por DKV, en colaboración con la Universidad Rey Juan Carlos en el marco de las iniciativas desarrolladas por el Instituto de Vida Saludable DKV, da una radiografía precisa y se ven los aspectos que se pueden mejorar .

Sólo el 23 por ciento dijo que el mantenimiento de hábitos saludables, seis puntos porcentuales al año anterior (29%) menos que las mujeres analizadas. La principal razón que lleva a los malos hábitos es la falta de motivación, casi dos de cada tres mujeres dicen que no les importa para él, y uno de cada tres por falta de tiempo.

En el alcohol y el tabaco el español sigue teniendo cuidado sobre el estudio anterior, con datos muy similares: el 72,2% dijo que nunca a fumar y el 64% dice que beber alcohol sólo ocasionalmente. Pero las mujeres que trabajan fuera del hogar parecen consumir más alcohol que tabaco y el trabajo en casa (30% vs 25% en el caso del tabaco, y el 70% vs 62% en el caso del alcohol).

Un hecho preocupante es el alto número de mujeres (40%) manifiesta pasar más de tres horas de tiempo de pantalla de un día fuera del trabajo, la comprensión de ellos por horas dedicadas a la televisión, ordenador, móvil, tablet, etc. Y como calendario, el 58,2% a planificar su tiempo para realizar las tareas del día, pero la mayoría de ellos no cumplir con todos ellos.

Las mujeres españolas aparecen más profesionalmente hechas personal (76,7% frente al 52,7% del personal profesional). La angustia emocional sigue siendo la razón fundamental de los bajos niveles de bienestar (59% en 2013 y 57% en 2014). Pero disminuye la sensación física de la enfermedad: en 2013 el 20% dijo no sentir enfermo en el último mes, mientras que en 2014 aumentó a 34%

Además, por las horas que pasan en ellos mismos. a la semana, los resultados son preocupantes, ya que el 39,9% dice que pasan tiempo al deporte de la semana, el 30,6% menos de una hora para relajarse y tomar la situación económica es peor, menos horas dicen que se dedican.

Un sorprendente 86% dijo alimentar comida casera, y cocinar ellos mismos o que sea una familia o pareja. Sólo el 3,2% dijo que el uso precocinada o comida rápida

En cuanto a 2013, las mujeres reportan más diario de sueño. De 32,1% que dice dormir 7-9 horas al día, a 42,5% en la actualidad, y se disminuye el número de los que informan el sueño sólo de 5 a 7 horas al día (63,15-53%). Sin embargo, la comparación de ambos estudios, las horas dedicadas a dormir los fines de semana siguen siendo prácticamente la misma (69,2% y 69,7%). Y las mujeres más somnolientos, 7-9 horas al día, son los que sólo tienen educación primaria, al tiempo que garantiza la educación menos sueño más alto.

llamativo 37% de las mujeres que dijeron que se encuentran entre las 24:00 y 02:00 horas, sino también entre las mujeres jóvenes aumentó a 54%. Nervios y despertar sin motivo aparente en 2013 y 2014 son las principales razones para perder el sueño a las mujeres.

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