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Los beneficios de las bolas chinas

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Este es un tipo de terapia que se usa para la recuperación del suelo pélvico. Son muy adecuadas para cualquier momento de la vida de las mujeres, pero especialmente durante el embarazo y después del parto.

Bolas Ben Wa o bolas chinas (también conocidas como bolas de geisha) son ​​generalmente dos bolas bastante ligeras que las mujeres insertan en la vagina por detrás del músculo pubococcígeo exactamente donde los tampones se colocan. Típicamente, dentro de estas bolas, no son más pequeños, creando un vacío en el interior. Por el movimiento, las bolas interiores golpean con externo y realizan una especie de efecto vibratorio , haciendo de este modo, el trabajo y contrae el músculo. Las bolas de metal en el interior golpean las paredes de la vagina con el movimiento, mejorando la circulación sanguínea en la zona y estimular de una manera tal que es posible mejorar el nivel de lubricación.

La ​​terapia con bolas chinas generalmente asesorados por la matrona o ginecólogo antes y después del parto . En el segundo caso, es ampliamente recomendable, no sólo cuando se ha producido la entrega por vía vaginal, pero cuando se trata de una cesárea. El embarazo debilita el suelo pélvico, así entonces usted tiene que hacer una buena recuperación. Después del parto natural, por ejemplo, especialmente la producida con la ayuda de fórceps o extracción de vacío, es uno de los factores de riesgo más importantes para aparición de la incontinencia urinaria .

¿Cuáles son los beneficios?
Ciertamente Los ejercicios de Kegel son la forma más económica para fortalecer el suelo pélvico y, en teoría, no son difíciles de hacer. El problema no se suele hacer así si no enseñamos, y esto a veces hace más daño que bien.

La ​​justificación para el uso de las bolas chinas es su bajo costo y la conveniencia en comparación con otros tratamientos. Siempre s e debe usar después buena evaluación del perineo por la partera . Esta evaluación se realiza mediante un toque en la entrada de la vagina; le preguntó a la mujer para tratar de armar las paredes de la vuelta hacia el interior de la vagina y el abdomen, cerrando el año de la misma manera durante unos segundos. Si el profesional demuestra que las mujeres pueden hacer bien este ejercicio, la llamamos la contracción perineal, a continuación, es el momento de recomendar ejercicios de Kegel y las bolas chinas, lo que tienes que tener en tu diario la vagina se compra (por la contracción perineal que no lo hará caerse) durante unos 20 minutos. Las bolas tienen una gravedad específica; Por lo tanto, si no hay tono muscular, no podemos apoyarlos, porque no tendrá soporte el peso dentro de la vagina.

El experto que
Es importante ver a un terapeuta que se especializa en el suelo de la pelvis o una buena partera que conoce la estructura del suelo de la pelvis, y entrenado ayuda para ayudar y explicar muy bien cómo hacer sus ejercicios. El terapeuta también puede utilizar, si se considera necesario, electroestimulación, que se realiza con un aparato de fisioterapia que pueden trabajar los músculos del suelo pélvico por un pequeño arroyo, con el fin de aumentar su tono muscular, cuando la mujer no puede hacer por sí mismo contracciones perineales .

dolors revista
Maria Dolors Águila González.
Centro de Salud de Santa Margarida
i els Monjos
Alt Penedès (Barcelona)

¿Ha revisado su suelo pélvico después del parto?

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