Cómo controlar el dolor del parto en cada fase

Se describe un «mapa de la aflicción» que puede ayudar a lidiar con el más ligero y más conscientemente, fase por fase y en detalle.

El dolor del trabajo de parto y el parto es lo que suele asustar a más mamás. Por esta razón, lo mejor es no dejar espacio para la sorpresa, y saber de antemano cómo el dolor se manifiesta y cómo se puede controlar . Es cierto que cada persona tiene un umbral de dolor diferente y un ritmo y su propia dinámica. Sin embargo, aunque cada mujer vive y enfrentar el dolor a su manera, hay una configuración del dolor causado por muy específico y común a toda la mano de obra. Sepa cómo se encuentra el dolor en cada etapa del trabajo de parto, y sistemas más analgesia eficaz cada vez que

FASE. VOLVER
Con primeras contracciones , se empieza a sentir dolor en la región lumbar, similar a la menstruación, pero más intenso. Es aguda y difusa, ya que irradia en una zona bastante grande. Al principio, apenas perceptible, pero después se intensifica, aunque es irregular.
¿Por qué?
En la fase inicial de la dilatación, el cuello del útero se transforma para permitir el nacimiento. Estando cerrado en una posición trasera, se convierte en un ángulo con la cavidad uterina, y se centra finalmente se aplana. Los receptores en la delantera del cuello uterino dolor de espalda a la espalda baja.
métodos más eficaces
Para aliviar el malestar de los primeros momentos a menudo suficientes para pensar lo menos posible y continuar con lo que estaba haciendo. En esta primera fase es bueno masaje en la zona baja de la espalda , a los lados de la columna vertebral, donde la inervación es más superficial. Es una zona en forma de triángulo en el que se puede ejercer presión, aplique compresas calientes o árnica gel. El cuello uterino tiene que «privacidad» y la relajación para abrir; aceites esenciales de lavanda o de jengibre fresco (una gota friccionado por debajo del esternón) proporcionan un efecto calmante

FASE. EL VIENTRE
Cuando la expansión progresa, el dolor se intensifica. En parte, todavía se irradia desde el útero y, en parte, se encuentra en la parte inferior del vientre por encima de la vejiga y el pubis. Tiene una frecuencia rítmica: el dolor y la pausa; contracción y relajación, malestar general y el bienestar.
¿Por qué?
La actividad contráctil uterina intensifica. El descenso del niño a través del canal del parto causa de la distensión de la vejiga a los órganos peritoneales. Si el dolor es violento, puede ser debido a la colocación incorrecta del bebé.
métodos más eficaces
Para reducir el dolor, es bueno que orinar frecuentemente tomar aperitivos de energía, pero la luz, y beber con frecuencia. Además, adoptar la posición deseada mejor puede soportar el dolor y favorecen el descenso del niño

TERCERA :. El área sacra
El tiempo para empujar durante la contracción, se percibe una fuerte presión sobre el pubis, el sacro, el esfínter anal y el comienzo de los muslos, y una sensación de ardor en la vagina. El dolor se vuelve muy localizada y puede causar incluso la quema. Como cabeza del bebé ejerce presión sobre el perineo, el dolor fue reemplazado por un muy intensas contracciones y la imperiosa necesidad de empujar (empuja).
¿Por qué?
expansión Una vez completado comienza el período de expulsión. La cabeza presiona directamente sobre el perineo, la tira de músculo entre la vagina y el ano.
métodos más eficaces
La mejor manera de sentir menos dolor está tomando la posición de que la madre se sienta más cómodo: de un lado, sentado, en cuclillas, gatear o de pie. La posición supina (boca arriba) es el menos probable para controlar el dolor. E debe empujar cuando sienta la necesidad, no cuando el «orden» se recibe. Realizar respiraciones profundas abdominales también ayuda a aliviar el dolor

CUARTA. Después del nacimiento
Una vez fuera de la cabeza y el hombro primero, el niño sale completamente y paradas de dolor. Aún así sentir un ligero escozor, mientras la placenta, el placentario Se espera que en el transcurso de media hora o una hora y es indoloro. En las horas siguientes, observe las « agravios «, las contracciones del útero realiza para prevenir el sangrado. Si la episiotomía, la sutura puede ser doloroso. Si tuvo una cesárea, puede sufrir las molestias de la cirugía
métodos más eficaces
Si la episiotomía, ejercicios perineales puede llevarse alrededor del parto. Área de movimiento reduce la inflamación y acorta el período de curación. Para los puntos o lagrimeo, se requiere anestesia local.