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Regordito y gordito: cuántas madres y abuelas todavía piensan que se trata de la imagen de la salud de un bebé? Por suerte, son cada vez menos!
Con el 34% Los niños con sobrepeso entre 8 y 9 años, finalmente, también las madres se están dando cuenta de que nunca es demasiado pronto para proporcionar al niño una dieta equilibrada y moderada .
– El objeto de la atención de los nutricionistas y pediatras es especialmente destete , crucial para el futuro bienestar del período infantil. La tendencia a subestimar las necesidades energéticas y de nutrientes de lo pequeño es aún muy alto: los padres se angustian si creen que su hijo «come poco» y creen erróneamente que, para un crecimiento sano, su dieta debe ser alta ingesta de proteínas.
– En realidad, los niños necesitan menos de lo que los adultos piensan su indudable capacidad de autorregularse debe ser respetada, señalando simplemente que el crecimiento se produce a un ritmo regular
Como. se refiere a las proteínas, para tener una idea de las necesidades reales de un niño de 8-9 meses, con un peso de alrededor de ocho kilos, una ingesta diaria de unos 11 gramos, cantidad consumida supera los U Día recomendada 200 ml de leche, 30 gramos de sémola y 30 gramos de pechuga de pollo … Es verdaderamente pequeñas cantidades. Y esto es así porque ingesta excesiva de proteínas al destete se considera hoy en día una de las principales causas que predisponen al niño a ser obesos.
No se trata de sopesar todo, pero que quede claro que los niños necesitan menos para crecer sanos, el puré «plato» no es una unidad de medida de la comida sana (para muchos plato niño incluso media como mucho) y que los niños que «comer demasiado poco» están tan raro, de hecho, la frecuencia en la mente de mamá y papá.
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