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La inteligencia emocional se basa en la gestión y control de las emociones, para evitar reaccionar de manera impulsiva y negativamente, por lo que, a la inversa, de forma inteligente.
Elena Fernandez psicólogo se especializa en el desarrollo y aplicación de la Inteligencia emocional responder sus preguntas sobre control de las emociones de Los padres y hijos . El objetivo es fomentar el control de la inteligencia emocional y canalización positiva de las emociones , utilizar sabiamente. Las reacciones de los padres, a menudo sometidos a estrés diario sustancial diaria, pueden tener un reflejo negativo en los niños, que acaban de asimilar estas reacciones negativas y hacer propia. Para aprender más sobre la inteligencia emocional, ofrecemos este artículo, escrito por nuestro experto. Además, invitamos a enviar su pregunta al experto en inteligencia emocional.
¿Alguna vez te abrumado tanto un evento con tu hijos que reaccionó impulsivamente y se siente incapaz de hacerlo mejor? Tal vez has caído presa del miedo, la ira o la tristeza actuar impulsivamente o desproporcionada y que complica la situación?
Bueno, es posible encontrar una manera más eficaz para regular estos momentos, que a lo largo del día, pueden ser muchas. A partir de ahora, serán momentos llenos de oportunidades para empezar a trabajar personalmente aspectos por los que todo el mundo sufre, sabiendo que no son prácticas y también nos restan energía diaria.
Esta sección está destinada a padresque quieren hacer su día una razón para seguir adelante y seguir construyendo. Los hijos pueden reflejar muchos de nosotros nuestras acciones: si son autoritarios o permisivos, sólo abierto al diálogo o monólogo. Esta influencia sta la educación y el ambiente familiar . Damos la bienvenida a este desafío: mirarnos dentro y tomar medidas para avanzar.
El Inteligencia emocional significa que las emociones son necesarias y también su uso inteligente, generando el menor costo posible (relacional y emocional).
Hay herramientas que nos ayudarán a tener un mejor conocimiento de las mismas, que impulsará un reglamento notable, porque en el fondo no son los niños que nos abruman, pero somos nosotros los que no tienen insta a auto . Por ahora no somos capaces emociones canal que nos asaltan y realizar otras acciones. Nuestro edad emocional difiere mucho de la del DNI. Educación Emocional está empezando a estar más presente y todavía hay mucho que hacer para evitar estar en esa fase del analfabetismo emocional a veces se refleja en frases como «no llores, no es gran cosa», «no se enoje contigo dije «y otras que se escuchan en el día y que estamos acostumbrados.
Prohibir o negar emociones por desgracia, no hay progreso. Sólo aceptando su existencia y dar a todos la bienvenida, podemos recorrer este camino. Recordemos que el regalo emociones básicas venir con nosotros y tienen su función. Descubra su utilidad en nosotros para transmitir dentro de esta hermosa normal nuestro hijos . Las emociones son el arco iris que brilla sobre nosotros y cada color es genial. Aprender a interpretar esta paleta para pintar un cuadro que nos resulta hermosa y nos hacen tan feliz como sea posible.
Elena Fernández
Psicólogo, Trainer y Coach
Especialista en Inteligencia Emocional
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