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Muchos de nosotros no tienen lo suficiente para ir a gimnasio todo el día, así que optamos deporte en casa . Y si no, hay que hacer algo de ejercicio todos los días. Para ello, hemos ofrecido técnica y directrices para ejercer nuestros cuerpos de nuestra casa. Por ejemplo, la semana pasada le dije cómo trabajar el tríceps sin demasiados suplementos de gimnasio. Hoy vamos a ver algunos de los Aplicaciones para los deportes en casa que me gustan.
Aplicaciones para deportes
GYMG Fitness y Rutinas
Esta aplicación sólo se puede encontrar en los terminales Android . No es una aplicación muy complicado, por el contrario, es básicamente una pequeña guía con ejercicios diferentes dependiendo de lo que usted necesita hacer. Es decir, si quieres tonificar los músculos adelgazamiento, etc.
Con esta aplicación se puede realizar una de sus 10 rutinas íntegros, sin tener que crear su propio una rutina de ejercicios. Es muy similar a un completo entrenador personal electrónico. Me gusta bastante esta aplicación, ya que es tan interactiva . Además, es libre.
Tai Chi
Si te gusta el relajación no puede perder esta aplicación. Esta es una de las mejores aplicaciones para el deporte en casa o al aire libre. Sólo necesita su teléfono inteligente, y la concentración para funcionar correctamente esta ejercicio oriental .
Con la aplicación se puede elegir los ejercicios que desea realizar y profesor virtual le enseñará a hacer cada movimiento. Una mañana de verano, temprano, en la terraza de la casa es una antigua qué Tai Chi para comenzar el día con la relajación.
Sworkit Personal Trainer Lite
Un entrenador personal completo que podemos seguir desde la comodidad de nuestro hogar. Las posibilidades de que crear rutinas totalmente personalizado, hacen de esta aplicación una maravilla para el deporte. La aplicación cuenta con más de 160 ejercicios diferente, lo que hace que sea uno de los más grandes de Aplicaciones
deporte en casa . Esta versión es gratuita, aunque hay una versión de pago para tener un mayor rendimiento.
Google Fit
Un reciente lanzamiento de la aplicación. Pertenece a Google gigante . La aplicación hace una gran actividad de pista que lo hace, y ofrecen acceso completo a todos los datos relativos a las personas inactivas físicamente.
La aplicación también envía recomendaciones dependiendo de la actividad específica, en función del rendimiento que ha tenido lugar. No está mal la aplicación, pero echo de menos algunas cosas. Aunque seguro de que va a mejorar día a día, Google le encanta hacer grandes cosas.
Usted ve, gracias a estas aplicaciones para deporte, y muchos otros, es posible que practiquéis ejercicio durante el verano sin tener que ir muy lejos. Desde la sala de estar cómoda, la playa o la terraza simplemente pueden ponerse en forma.
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