Como en poco tiempo su prueba de embarazo muestra un resultado positivo, la madre embarazada recibe una lluvia de consejos. Queridas madres embarazadas, el embarazo es una fase muy importante de su vida, así que les aconsejo que escuchen a los expertos y nieguen todos los mitos.
A continuación, se discuten mitos relacionados con el embarazo junto con una explicación razonable para negarlos:
8 Mitos relacionados con el embarazo que toda mujer embarazada debe saber
- Mito: Dormir boca arriba le hace daño a tu bebé:
Verdad- Se recomienda dormir en el lado izquierdo ya que aumenta el flujo de sangre hacia el útero y la placenta. Además, si duerme de lado, se sentirá mejor. Pero usted puede dormir boca arriba si se siente cómodo en esta posición. No le hará daño a tu bebé.
- Mito: Las mujeres embarazadas no deben tener relaciones sexuales:
Verdad- Su bebé está protegido por siete capas en su vientre. De hecho, el cuello del útero se prepara para que no entre nada en el útero. Usted puede tener sexo seguro durante el embarazo hasta que haya alguna condición médica específica. Sólo recuerda no ejercer demasiada presión.
- Mito: Beba aceite de ricino para inducir el trabajo de parto normal y seguro:
Verdad- El aceite de ricino es un laxante y puede inducir contracciones uterinas. Pero puede causar náuseas, vómitos, diarrea y pérdida de líquidos, por lo que es mejor evitarlo.
- Mito: no teñir el cabello durante el embarazo:
Verdad- Los tintes o cualquier otro producto para el cabello no tienen ningún efecto adverso en el feto. Sin embargo, el tinte que contiene amoníaco tiene olores fuertes y puede causar náuseas en algunas mujeres embarazadas.
- Mito: Levantar la mano por encima de la cabeza puede hacer que el cordón umbilical de su bebé la estrangule:
Verdad- Los movimientos de su mano y el cordón umbilical del bebé no están relacionados en absoluto. Los movimientos del bebé son responsables en todos los casos en que el bebé nace con el cordón umbilical envuelto alrededor del cuello.
- El agua potable de mito mientras está de pie le hará daño a su bebé:
Verdad- Beber agua de pie no le hará ningún daño a su bebé. Beba mucha agua durante el embarazo, sólo recuerde beber agua lentamente para prevenir el vómito.
- Mito – Evite comer salmón ahumado durante el embarazo:
Verdad- No hay nada malo en comer salmón durante el embarazo porque es un pez de agua dulce y tiene menos riesgo de envenenamiento por mercurio. De hecho, el salmón es una fuente rica de DHA que es un ácido graso omega-3, que juega un papel importante en el desarrollo del cerebro del feto en crecimiento.
- Mito – Evite volar durante el primer y último trimestre del embarazo:
Verdad: puede volar en cualquier momento durante el embarazo hasta que y a menos que no tenga otras afecciones médicas que puedan poner en riesgo su embarazo. Es mejor que una vez que consulte a su médico al respecto. Hay algunas aerolíneas que no permiten que una mujer embarazada en su último trimestre viaje, pero eso se debe a su temor de que la mujer embarazada puede sufrir un parto que los obligará a aterrizar antes de llegar a su destino real.
Durante el Embarazo
Si estás embarazada, asegúrate de comer sano, de hacer ejercicio, como te aconseja tu ginecólogo, y de visitar a tu médico con regularidad. No hay necesidad de prestar atención a los mitos.