Lo que les interesa a las chicas ;-)

Muchas veces detrás de los mejores resultados de un entrenamiento fitness se esconde la mano y el rigor de un personal trainer dispuesto a no dejarte vencer por la desidia Exigiéndote con una voz... Seguir leyendo

Beneficios de ejercitarse con bicicleta estática Uno de los mejores ejercicios no solo para nuestras piernas sino como entrenamiento cardio vascular es la práctica ejercicios sobre bicicleta estática, los cuales generan un impacto positivo... Seguir leyendo

Los rumores son ciertos, el ejercicio induce placer sexual y tiene un nombre: Coresgam. No nos cansamos de recordar a los beneficios del deporte. Incorporar el ejercicio en su rutina beneficiará no sólo fuera... Seguir leyendo