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30 de junio 2015
El sol tiene muchos beneficios para nuestra salud, sino también uno de los factores más perjudiciales y mayor envejecimiento causa. Tenga en cuenta el daño que esto supone para nuestra piel y seguir cuidados específicos para evitar manchas, cáncer de piel y conseguir un bronceado saludable y duradera .
El AECC Asociación Española Contra el Cáncer ha puesto en marcha una campaña que he visto en un muy interesante y sorprendente para crear conciencia acerca de las redes sociales daño solar. «No Pase morena, que son más de oro bueno» Siempre use protector solar!
Antes de la exposición al sol durante las vacaciones es importante exfoliar la piel para eliminar las células muertas e hidratos. Usted obtendrá una más hermoso e intenso bronceado. Para ello se puede hacer usted mismo un matorral a base de miel, kiwi y del azúcar que dejará su piel suave, tonificada e hidratada.
También se recomienda que se ponga en manos de expertos para cuidar y proteger su piel de profundidad. En Maribel Yébenes tenemos un tratamiento único llamado pleno sol preparación de la cara y la piel del cuerpo mediante el aumento de sus defensas, y asegura un saludable y bronceado uniforme.
Además de los tratamientos de belleza, cuidado del hogar son esenciales si se quiere proteger su piel del daño solar y evitar manchas solares. Recuerde que la piel tiene memoria y qué no hacer para ella ahora, que se reflejará en los últimos años.
– Utilice protector solar todo el año! No importa que hace calor o frío, soleado o nublado que es. Fuga de radiación solar en todas partes. Evita que los puntos existentes son más profundas o más. Por supuesto, nunca se SPF 30-40. Muy alta protección sofocar poros de la piel.
– Especial cuidado si toma antibióticos, anticonceptivos, has encerado recientemente, estás embarazada, usar perfume o tiene moretones o manchas. Sin duda, usted manchas !
– Use siempre gorras o sombrero . La cara debe estar protegido en todo momento. No importa quién es menos sombra que el resto del cuerpo. Los milagros polvo bronceador!
– Evitar el medio del día y obtener bajo el paraguas. Con 30 minutos tomar el sol es suficiente.
– Si usted se baña, siempre extraer la sal o el cloro agua termal . Protector solar en seco y aplicar. Si tienes la piel seca o sensible, te recomiendo la aplicación de una crema hidratante antes de que el protector.
Por último, somos lo que comemos. Si nos ocupamos de nuestra dieta, se refleja en nuestra piel. Coma alimentos beta caroteno, vitamina A y vitamina C protección de la piel, ayudando a estimular la melanina de la piel tan fácilmente y proteger contra los efectos de los radicales libres. Además te recomiendo comenzar a tomar betacaroteno nutricosméticos al menos un mes antes de sus vacaciones para preparar tu piel adecuadamente.
En mi libro «¿Cómo Me gusta Me gusta» comparto un montón de trucos divertidos para proteger su piel y preservar su belleza !!
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