¿Qué come Kate Upton?

Aunque Kate Upton dijo lamentar la famosa danza en bikini a Terry Richardson, el modelo sabe que la suya es una de las más deseables en la cara de los cuerpos terrestres. Desde que fue nombrado novato Sports Illustrated , este bomba estadounidense ha seguido para rodear las puertas y ahora, a los 22 años de edad, ha dado a conocer las claves del poder para mantener esa cifra.

Ella que como Ellie Goulding es movimiento defendía fuerte no flaco ha asegurado London Evening Standard que «Se trata de ser fuerte, tener la energía para trabajar 10 horas al día y comer sanamente «. Y, como explica el diario, esta es tu plan ideal diaria

– 07:00: Huevos revueltos (con un huevo y una clara extra), la espinaca y el té verde.
– 10:00 10 almendras crudas y jugo verde
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– Alimentación: Quinua, pollo a la parrilla con especias y verduras a la parrilla
– 16:00: barra de proteína
– Cena: col rizada con sashimi de salmón asado con castañas de cajú o

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Y aunque parece que cada ingesta de calorías es calculado al milímetro, manteniendo también s y permite engañar días : «Me gusta frito y más que el dulce salado,» pero antes de un tiroteo o en funcionamiento se somete a una dieta de desintoxicación 48 horas . Añadió en tono de broma que su infalible para tener un truco cuerpo de playa es «entrenamiento duro y encerado! Ja, ja!». Y la verdad es que, fuera de bromas, la comida no es el único secreto de las curvas de Kate Upton. Durante dos años, su entrenador personal es la famosa David Kirsh, un genio en el arte de dar forma a los cuerpos de las mujeres y un especialista en el culo 10 10 vientres y tonificar brazos. El que sostiene que él no le gusta las mujeres delgadas, Kate dijo: «Es una chica inteligente. Tiene el cerebro, pero ahora, su cuerpo es su medio de vida.»

Y ¿qué pasa con las inseguridades? «Ellos siempre han estado», explicó el modelo a la prensa británica. «Bueno, sí y no al mismo tiempo. todos tienen inseguridades. Pero este es el cuepo que tengo, apreciar y tratar de cuidar de la mejor manera que conozco, pero siempre difrutando de mi vida. No voy a dejar que las inseguridades gobiernan mi vida. «

Kate Upton es googleada del planeta sí, por delante de Kate Moss y Kate Middleton, cuenta con 2 millones de seguidores Instagram y casi el mismo en Twitter Tiene 2.300.000 aficionados en Facebook y, a pesar de que no debe de orgullo para nadie, ellos fueron los más vistos por Internet para que aparezca #CelebGate al final de 2014 fotos. «Fue muy difícil», dijo la modelo en un tono serio al diario «Es una invasión de mi privacidad y no está bien. Es ilegal. La gente no tiene derecho a ver esas imágenes o juez». Hablando de fotografías, como la piratería también ha ocurrido a algunas celebridades con sus cuentas de Twitter, el modelo asegura «fantasear quitar mis cuentas de redes sociales … Pero no puedo.»

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