¿Qué es el masaje Shantala?

E l Masaje Shantala es un arte antiguo de la India , que fue introducida en Occidente por el Dr. Frederick Leboyer en los años 50 ¡Es una técnica que permite a los recién nacidos de contacto después del nacimiento, porque táctil es la dirección principal a través del cual los bebés descubren el mundo exterior. El masaje Shantala es una sencilla técnica basado en la presión suave y reducir la velocidad de movimiento, ya que su objetivo es la relajación del bebé. Además, es una técnica que tiene muchos beneficios, tanto físicos como emocionales.

¿Cómo se hace?

El primero que hay que hacer es sentarse en la planta baja con las piernas cruzadas, mantener la espalda recta y coloque al niño acostado en las piernas y comenzar la serie de masajes.

1. Para empezar, nosotros manos untarnos con un aceite natural o crema para hidratar bebé . Nos mueve muy suavemente y sin esfuerzo. Vamos a utilizar el índice y el dedo medio, y hacer «ocho». Es importante firmemente movimientos, siempre desde dentro hacia fuera y desde el centro hacia las extremidades, o de abajo hacia arriba, de izquierda a derecha, y un ritmo lento y constante, aliviando la presión de los dedos por región.
2. comenzó el pecho masaje , deslizando sus manos suavemente desde el centro hacia los lados. Luego, se coloca al bebé en una mano y bajar y subir nuestras manos acariciando su brazo, con un movimiento de giro suave en su piel. Luego nos fuimos a la mano, jugando desde la base hasta los dedos, uno por uno, muy tranquilo. Haga lo mismo con el otro pequeño brazo y la mano.
3. luego poner al bebé en la espalda y lentamente masajeó su vientre , presionando suavemente, girando hacia abajo, en el sentido de las agujas del reloj. Los movimientos deben alternar con una y con otra mano. Si el bebé tiene problemas de gas , este masaje le ayudará a eliminarlos.
4. luego hacia abajo, hacia los muslos y ejercer una ligera presión sobre piel del bebé . Las manos deben estar arriba y abajo a lo largo de las piernas. Entonces, nos volvemos a los pies del talón a la punta, deslizamos la mano sobre su piel. Al dedos alcance, masajes, uno por uno, con paciencia y mansedumbre. Luego masajear la otra pierna y el otro pie.
5. Pusimos el bebé en la espalda , se sostienen las piernas y gire ligeramente en un movimiento circular y lleno de energía, que estimula el movimiento de los músculos del abdomen.
6. acabado en la cabeza , acariciándole el pelo, las orejas, la frente, la nariz, las mejillas y las comisuras de los labios. Durante el masaje, puede hablar o cantar al bebé una canción de cuna. Terminamos con un baño , dejando al bebé flotando mientras sostenemos.

Consejos y recomendaciones
• Es aconsejable realizar Shantala masaje todos los días como una rutina , después del baño o antes de poner al bebé .

• Este masaje es agradable para el bebé y demostrará su amor y cuando para calmar inquieto.

• Tenga en cuenta que masaje debe ser evitado si bebé tiene fiebre , la gripe o tener una infección.

• También puede realizar el masaje sobre la mesa para cambiar pañales o en la cama, pero colocando una toalla suave.

• es importante elegir una tranquila y apartada ubicación sin interrupciones, acogedoras y cálidas.

• deben estar frotándose las manos antes de tocar la delicada piel del niño.

• solo debe continuar el masaje si el niño disfruta y se siente cómodo y relajado.

Villena María Cristina Vergara y Ana Belén García Bravo.

SESCAM Matronas. Hospital General de Villarrobledo y el Hospital Universitario de Albacete.