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real
Ha visto los anuncios en la televisión en las máquinas depiladoras que tienen las personas y que pasa sin pelo la navaja? Debido a que a menudo me siento como cuando veo aptitud videos motivacionales . Es una sensación un tanto agridulce que «el hombre, una chica me puso con el pelo para ver cómo funciona» me deja pensando. Como con videos de fitness, por igual.
Pero hoy he encontrado una que me encanta, así que comparto con ustedes. Es un motivación Real Video (así, con mayúsculas) que muestra lo que realmente supone que ponerse a trabajar durante 100 días en el gimnasio. ¿Quieres saber lo que usted puede conseguir en 100 días de la aptitud?
Este video no es como los demás: no se vende ningún producto o cualquier rutina de magia milagrosa, no promete una pérdida de grasa increíble y una piel más lisa y sin celulitis en una semana. Este video vende valores esfuerzo, perseverancia, determinación, capacidad de superar . Estos son los valores que están asociados con la aptitud.
El protagonista del vídeo es LaKeisha Shurn, una chica de San Francisco que decidió aceptar el reto empezando a ponerse en forma durante 100 días . Es importante que este es un principio: no es un «ponerse en forma en 100 días» o «conseguir que su cuerpo bikini en 100 días», porque, seamos sinceros, las cosas no funcionan así
.
Esto es sólo el comienzo de una vida más sana, sino también el inicio de un cambio interior en el video se puede ver cómo en un principio LaKeisha denota una falta de autoestima y confianza en sí mismo, y cómo eso cambia en el último día. Esto no es sólo un cambio físico, sino también de una mejora emocional.
Lo más importante es que, después de haber completado el desafío de 100 días (durante la cual perdió más de ocho kilos y bajó dos tamaños), LaKeisha decidió continuar con este nuevo estilo de vida aceptaron el desafío y un año de gimnasio.
Los metas pequeñas y pequeños cambios en nuestra vida cotidiana son las que nos llevan a grandes victorias. ¿No te vende la moto, y trabaja cada día para conseguir lo que quieres!
Video | Dale 100
Fuente | Greatist
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