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BBG: la nueva forma de conseguir un cuerpo perfecto 12 semana, ¿qué es?
Si alguno sabe ahora que vas a empezar operación bikini probablemente se ríen de ti y decir que porque llegas tarde. Pero entonces usted tiene que decirle al BBG y dejar en silencio. ¿Cuál es el BBG ? BBG es «Bikini Guía Body ‘, una forma revolucionaria de cambiar su cuerpo de manera espectacular en sólo 12 semanas . El inventor de la formación es BBG Kayla Itsines , un entrenador personal australiano de 23 años, que está seguro de tener la clave de lo que la gente necesita conseguir un cuerpo diez tiempo corto.
¿Cuál es el BBG? Itsines comercializa su programa de capacitación se puede comprar un libro electrónico en su sitio web y donde se explican todos estos datos de entrenamiento. Básicamente BBG es una de 12 semanas combinando dieta saludable y media horas de entrenamiento diario . En esta media hora, se realizan dos circuitos de cuatro ejercicios que se repiten durante siete minutos. La única clave para trabajar, se Nunca evitarlo . En los ejercicios de todas las partes del cuerpo, flexiones, sentadillas, pesos, etc. están trabajando
BBG Obras Al igual que cualquier sistema pierden peso rápidamente es inevitable que en un primer momento para dudar de su eficacia. Si no fuera por BBG tiene algo que otros no lo hacen: una legión de fans que nunca dejan de presumir de su desempeño en las redes. De hecho, compartir su «antes» y «después» con el hashtag #BBG se ha convertido en una moda.
La BBG, el método para lograr un cuerpo perfecto en 12 semanas, también trata de promover una vida saludable, ¿Te atreves a probar?
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